Olá!!! Hoje vamos conversar um pouquinho sobre Emagrecedor Natural em Cápsulas, e quais as mais indicadas nesta necessidade e vontade que você e tantas outras pessoas tem de emagrecer. Esta é uma preocupação constante, especialmente entre as mulheres que se preocupam com a aparência e querem estar sempre com tudo em dia, não se conformando com aqueles indesejados quilos a mais.
Muita gente passa tempo em busca de soluções para evitar e diminuir o ganho de peso e de gorduras localizadas. E por mais que alguns digam que não, o primeiro passo para o controle de peso é investir numa dieta equilibrada, comendo somente a quantidade necessária e aliar a isso as atividades físicas tão essenciais.
Hoje podemos contar com os suplementos termogênicos que acabam aumentando a temperatura corporal e acelerando o metabolismo, fazendo com que a perda de peso seja potente. Mas, por outro lado trazem o inconveniente que é o de causar a ansiedade, taquicardia, irritação, tonturas, náuseas entre outros.
É por essas e por outras que cada vez mais gente tem se tornado adeptos de emagrecedores naturais, que são mais baratos e ao alcance de todos os bolsos e trazem poucos riscos à saúde.
Índice
Controle a Ansiedade e o apetite
Para falar a verdade, não é nada fácil controlar essa vontade infinda de comer, não é verdade? E parece que quando você decide se controlar, é ai que piora essa ansiedade e vontade insuportável. Mas a boa notícia é que existem truques para garantir saciedade sem correr o risco de aumentar ainda mais o peso, vamos ver alguns deles:
- Tome sempre 2 copos de água 30 minutos antes das refeições
- Coma doces sem açúcar antes de cada refeição, porém corra dos doces calóricos
- tomar um prato de sopa de baixa caloria antes da refeição também pode ajudar a diminuir o apetite
Essas são maneiras de inibir o apetite na hora da refeição.
Alimentos que ajudam no controle da ansiedade e apetite
Existem também outros alimentos que são bastante parceiros na hora de controle da ansiedade que enumeramos aqui:
- Frutas cítricas – Você poderá ter sempre a disposição frutas cítricas como laranjas, abacaxi, morangos, Kiwi, peras, maças, ameixas ou outras frutas da época, mas não mais que 3.
- Legumes – aipo, cenouras, tomates, pepinos, entre outros e de preferênbcia crus.
- Iogurt Light – uma boa alternativa que pode ser consumido sozinho ou com frutas.
- Queijo branco – 1 fatia.
Alimentos que Engordam
Por outro lado, todo mundo tem suas preferências alimentares, e na maioria das vezes, pratos que não deveriam estar em nossa mesa. E pior do que isso é que a principal razão para a obesidade está justamente na mesa. Veja alguns alimentos que engordam muito e devem ser evitados:
- Frango frito
- Aperitivos fritos
- Maionese e molhos para salada
- Comida de rua
- Bebidas doces
- Refrigerantes
- Sorvetes
- Bebidas de álcool doces
- Batatas fritas
- Linguiças e salsichas
- Fast foods em geral
- Carnes gordas e churrascos
- Salgadinhos industrializados
- Molhos industrializados
- Pipoca de microondas
- Doces e sobremesas em geral
- Bolachas recheadas e biscoitos
- Sucos industrializados
- Adoçantes
- Margarina
- Churros
- Pizza congelada
Natufibra 600 mg em Cápsulas
À base de fibra e algas marinhas, este emagrecedor vem em embalagens com 120 cápsulas de 600mg e traz entre seus benefícios a sensação de saciedade, redução do nível de colesterol e regulação intestinal além de muitos outros benefícios.
O ideal é consumir 4 cápsulas diárias antes da principal refeição juntamente com bastante líquido.
Na internet você poderá encontrar estas cápsulas por mais ou menos 24,00 a 25,00 reais.
Termo Goji 60 cápsulas 500 mg
Este é um suplemento alimentar rico em vitamina C, Ferro e betacaroteno, vitaminas B e ômega 3 e 6, é um termogênico em cápsulas à base de Goji Berry e acerola.
Possui ainda vitamina E, A e a Goji que é famosa em poder da longevidade, alto potencial antioxidante e poder imunoestimulante. Tem poder emagrecedor, melhora o humor, inibe o apetite, benficia o coração e a pressão entre outros.
O ideal é usar 2 cápsulas ao dia com bastante água.
Seu preço médio é de mais ou menos 80,00 reais por 60 cápsulas.
Café verde 30 Cápsulas 600 mg ( Sidney Oliveira )
Este é um suplemento a base de café verde, óleo de gergelim, vitaminas A, C E e do complexo B e cromo apresentado em cápsulas, e que deve ser consumido na medida de 2 cápsulas ao dia.
Por conter derivados de soja pode ser contraindicado a pessoas com hipersensibilidade a este e outros componentes.
Seu preço é baixo e pode chegar a 16,00 ou 17,00 reais a embalagem com 30 cápsulas de 600 mg.
Slim Power Detox 500 mg
Este é mais um dos tantos suplementos oferecido no mercado que promete ajudar na perda de peso, garantindo aquela enxugada básica na silhueta, eliminando as toxinas, ajudando no controle do apetite, acelera o metabolismo, afinando sem a necessidade de dietas malucas.
Há relatos de celebridades na mídia que usaram este sumplemento e chegaram a perder até 3 quilos numa única semana.
Traz em sua composição ativos como Zinco, Quitosana, Selênio, Cromo, Colina. e por ser um produto natural não traz danos à saúde.
Para obter resultados você deverá tomar 2 cápsulas 2 vezes ao dia antes das principais refeições por um período constante de 3 meses, e certamente os resultados serão surpreendentes.
O preço custa 154, 70 por pote, mas se você comprar kits de 3 ou 5 potes poderá obter até 50% de desconto, e deve ser comprado no site oficial da marca, que entregará o produto na sua casa em aproximadamente 5 dias, com 100% de garantia na satisfação do cliente.
Então é isso agora você já sabe que é possível emagrecer usando produtos naturais. No entanto é importante lembrar de que um suplemento por si só não fará milagres, e você deverá adotar uma dieta balanceada, e muita atividade física para ajudar nos resultados.